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TREINAMENTO
FÍSICO

Programa de treinamento físico com exercício e equipamentos exclusivo que trabalham a funcionalidade de guiar carros de corrida, aprimorando aptidões especificas como reflexo, resistência física, força, a agilidade, coordenação óculo-manual e grupos musculares mais solicitados do piloto.

Além de melhorar o desempenho nos movimentos durante frenagens, aceleração, desaceleração e suportar a força centrifuga nas curvas, um bom preparo físico também diminui o risco de lesões no caso de acidentes.

TREINAMENTO MENTAL

Uma vez que o desempenho físico está cada vez mais equiparado, são as milhares de decisões que o piloto toma que vão definir se ele e sua equipe sairão vencedores de uma competição.

O treinamento mental garante que o piloto que esteja organizado, calmo e focado, garantindo capacidade de lidar com a pressão nos treinos e corridas.

TREINAMENTO SENSORIAL

Uma vez que o desempenho físico está cada vez mais equiparado entre os atletas, são as milhares de decisões que o atleta realiza que definem se ele e sua equipe sairão vitoriosos de uma competição.

Em uma arena em realidade virtual para treinamento cerebral, realizamos um treinamento sensorial, acompanhamento de rendimento sessão a sessão, validado com atletas de alto rendimento.

O treinamento sensorial atua na melhora de:

  • Concentração;
  • Memória operacional;
  • Memória visuo-espacial;
  • Percepção de trajetórias;
  • Planos de ação;
  • Probabilidade de erro;
  • Mudança de ações;
  • Gerenciamento de erros.

TREINAMENTO EM SIMULADOR

Para complementar o treinamento dos pilotos, a Fitness Racing firmou uma parceria com a Direct Simuladores, instalando um simulador profissional dentro da academia.

Além de aprimorar as habilidades de pista, os técnicos da Fitness Racing podem monitorar as atividades cerebrais dos alunos, corrigir pontos de atenção e até mesmo traçado de pista.

PIT FITNESS

“A preparação do piloto em pré-competição tem a mesma importância que o ganho de tempo no Pit Stop”

O Programa de treinamento Pit Fitness é integral (motor, cognitivo, motivacional, emocional, nutricional) promovendo estímulos que contribuindo na otimização de performance guiar o carro de corrida.

A meta é desenvolver o potencial mental e físico do piloto no final de semana de competição para atingir alto rendimento e desempenho na pista.

FITNESS RACING KIDS

Da mesma forma que os adultos, jovens talentos também precisam de um treinamento específico para poder se destacar nesse competitivo universo do automobilismo.

Para eles a Fitness Racing criou um programa adequado às crianças e pré adolescentes, preparando suas habilidades psicofisiológicas para guiar no kart.